2018

2018 foi um ano extremamente instável, alternando entre ótimos e péssimos momentos. Quando você respirava aliviado, acontecia algo ruim.

 Acredito que meu maior aprendizado esse ano foi, me reerguer todas as vezes que caí e descobri que sou mais forte do que imaginava, por isso agradeço por tudo o que houve em 2018, pois encerro o ano mais fortalecida, mais esperançosa e mais agradecida.

 Se mesmo nos dias complicados tiveram coisas boas, o saldo é positivo. Olhe a sua volta e verá há mais para agradecer do que reclamar.

 O que eu desejo para 2019 é que tenhamos saúde, empatia pelo próximo e que saibamos dar valor as coisas simples da vida.

 Obrigada a todx e até 2019!

Bipolaridade

    Eu hesitei um milhão de vezes antes de escrever esse texto, embora meus amigos de longa data e familiares saibam do meu transtorno, há muitas pessoas das quais eu gosto muito que não sabem, pois eu já vivi situações bem chatas, até demitida já fui, por "abrir a boca" demais.

 Eu fui diagnosticada bipolar em 2005, fui atrás de ajuda profissional achando que estava com depressão, já que em 2004 minha avó materna faleceu, confesso que em um primeiro momento odiei essa condição, haja vista que eu tinha uma visão estigmatizada da doença.

 Meu preconceito era tão grande que eu achava que a longo prazo eu seria internada, obviamente isso me deixou ainda pior, acabei me precipitando e ingressando no curso de Jornalismo apenas 6 meses depois do início do tratamento, olhando para trás vejo que não tinha como dar certo, porém tudo serve de aprendizado. Cursei dois semestres, apenas.

 Em 2010, finalmente encontramos a medicação adequada para mim que eu tomei até 2016, de 2011 a 2013 cursei Letras e de 2014 a 2015 Especialização em Literatura e Estudos Linguísticos.

 Entre 2014 e 2018, morei com meu pai e "casei".

  Eu não me curei, tenho dias terríveis, ainda assim o meu diário de agradecimentos me ajuda muito.

 Caso você tenha bipolaridade, ansiedade, depressão, o que for saiba de uma coisa: você não é um diagnóstico médico, seu transtorno não te define, você  vai aprender a controlar a DOENÇA, crises são inevitáveis, contudo elas SEMPRE passam, você  é mais forte do que pensa, você é únicx e queridx.

 Força! 

Natal

Não ligo muito para o Natal, sempre me pareceu uma época muito falsa, esquecem o aniversariante e ficam presos a futilidades.

Há uma obrigação em aparentar união familiar, prosperidade, tem que fazer uma tonelada de comida, comprar presentes e roupa nova, olha nada disso é importante no meu ponto de vista.

 O bom é estarmos com quem amamos, porém se não for possível é só mais uma data que infelizmente perdeu seu sentido real, se tornando meramente comercial :(

 Você pode se reunir com as pessoas queridas em qualquer ocasião, aos que estão longe há inúmeras formas de demonstrar afeto mesmo distante.

 Você não tem que fazer uma ceia enorme, que vai durar 3 dias, faça algo dentro das suas possibilidades.

 E roupa nova é uma bobagem tão grande que nem  vou me aprofundar, mas se você faz muita questão, compare, pesquise e de preferência antes dessa época.

  Outra coisa: tudo bem ficar triste no Natal viu? Muito mais saudável que alegria fingida.

 O meu intuito não é ofender o costume de ninguém, é só o meu modo de pensar e quis compartilhá-lo. Cada um festeja como achar melhor.


 Beijos!

Sobe e desce

Tenho estado ausente, distante, ansiosa, chorona, enfim é um ciclo sem fim, ás vezes sinto que terei um colapso e por mais que eu queira me abrir, me fecho ainda mais por não compreender minha mente e meus sentimentos.

Há dias melhores, momentos muito alegres, criei um diário de agradecimentos, todo dia agradeço por algo, tem me ajudado bastante, mesmo nos dias mais sombrios sempre encontro uma razão para agradecer.

A euforia é rara e ainda bem, nunca fiz nada de bom nesse estado, sei que atingir um equilíbrio será um longo processo, talvez até inatingível para mim, mas ainda sim eu brigarei todo dia com o meu lado negativo e seguirei agradecendo nem que seja pelas coisas mais bobas!

 Eu vencerei!

Desculpe

Desculpe por eu ser tão grossa, xingar quando fico  brava.

Desculpe minha desatenção, por nem sempre oferecer um abraço ou sorriso quando você mais precisa.

Simplicidade

Me conquistar não é difícil, coisas simples me cativam muito mais, não sou adepta de declarações espalhafatosas, no cotidiano pequenos gestos é que me ganham e não é só neste aspecto, sou uma pessoa de gostos simples.

 Promoções de supermercado/açougue alegram meu dia.

 Prefiro o boteco à balada, o  brechó ao invés de lojas, andar no parque no lugar do shopping.

Saudades

Tenho estado saudosa, sinto saudade de mim mesma...como se estivesse presa em um labirinto angustiante.

 Estou perdida, me afastei tanto de quem eu era, que não me reconheço mais.

  

Afetuosidade

Não me leve a mal, não é que eu seja fria ou indiferente, posso te contar um segredo?

É que ás vezes não consigo mostrar o que eu sinto, nem sempre sei ser gentil, sou muito impaciente e atualmente tenho estado introspectiva, refletindo sobre o universo e tudo mais (meu marido  vai gostar dessa parte). 

Não é nada com NINGUÉM, é um processo reflexivo que sempre surge no fim do ano, imagino que vocês também passem por isso.

Logo voltarei a ser a Naty amorosa com pitadas de ogrice que vocês amam hahaha, bjs e até a próxima!

Mudanças

 Esse ano começou com muitas mudanças, algumas não tão positivas, fazendo eu sentir um grande peso nos ombros.

 Custei a ficar menos ansiosa, para compreender que há coisas que estão fora do meu controle, surtar por conta de fatores que não dependem de mim não resolve nada, foi um longo caminho até chegar a isso e ainda há tanto a melhorar.

 Não adianta ficarmos revoltados com a vida.

 NUNCA seremos completamente felizes. mas podemos tentar encarar os dias com mais leveza, não levando tudo a ferro e fogo.